「産後の骨盤矯正」を始めるタイミングはいつから?

2018年09月25日

こんにちは!

愛知県瀬戸市の交通事故治療専門院「ひまわり接骨院」の鈴木です

 

産後の骨盤矯正はすぐにした方が良いとよく聞きますよね?

では実際にいつから始めたら良いのだろうと悩まれる方がいらっしゃいます

今回はそんな産後の骨盤矯正の悩みについてお話したいと思います

産後の骨盤矯正

~産後の骨盤矯正~出産後は骨盤がこのような状態になっています

「産後の骨盤矯正はした方が良い」ということは有名な話になっていますが、

産後に自分の身体がどのような状態になっているか正確にわかっている人は少ないと思います

 

それでは産後はどのような状態になっているのでしょうか?

 

赤ちゃんが生まれる前にお母さんの身体は準備をしています

妊娠中、赤ちゃんが生まれてくる前にお母さんの身体は準備を始めます

赤ちゃんが産道を通りやすいように骨盤などの関節を広げなくてはなりません

■

妊娠中から出産にむけて「リラキシン」というホルモンが働きます

 

リラキシンは産前にお母さんの身体の関節を緩める働きがあります

 

妊娠中から骨盤などの関節を緩めることで出産の準備を始めているのです

 

瀬戸市の接骨院、整骨院、ひまわり接骨院の「産後の骨盤矯正」に関して

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リラキシンによって緩むのは骨盤だけじゃない?こんなところまで緩んでいます

リラキシンというホルモンは関節を緩めていくので全身に影響が出てきます

 

骨盤が緩むと同時に股関節も緩み骨盤の幅が広がってきます

 

骨盤の幅だけではなく肋骨や肩甲骨(胸郭部分)まで広がります

 

肋骨や肩甲骨が開くと背中が広く見えてしまい、体型を気にされる方が多いのです

 

瀬戸市の接骨院、整骨院、ひまわり接骨院の「産後の骨盤矯正」に関して

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妊娠中に緩められた関節は痛みを伴い、産後の身体にも影響があります

全身の関節が緩められていく為、緩んだ関節を支えるのは筋肉がメインになってしまいます

 

今までは関節、靭帯、筋肉で支えていた身体がリラキシンによって

筋肉だけで支えることになるので筋肉の負担はとても大きくなります

 

負担が増えてしまった筋肉は痛みとなり、疲労感の原因となります

 

産後は緩んだ関節に子育てという肉体労働が加わります

 

できるだけ筋肉に負担がかからないように瀬戸市の接骨院、ひまわり接骨院で

産後の骨盤矯正の前に妊娠中からマタニティ整体が必要となってくるのです

マタニティ整体は妊娠、出産をスムーズに進めてくれます

 

瀬戸市の接骨院、整骨院、ひまわり接骨院の「産後の骨盤矯正」に関して

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産後の骨盤矯正は6カ月以内にしないと遅いって本当??

瀬戸市の接骨院ひまわり接骨院では「産後の骨盤矯正は6カ月以内」という言葉をよく聞きます

ではなぜこのように6カ月以内に産後の骨盤矯正を勧められるのでしょうか?

 

それはリラキシンが関係しています

 

上記で話したようにリラキシンというホルモンは関節を緩める働きをします

それは妊娠中だけでなく産後も分泌されているのです

 

産後にもリラキシンが分泌されているのは出産までに緩んだ骨盤などの関節を

元の状態に戻すためです

 

出産を終えた産後のお母さんの身体は、リラキシンの分泌によって

元の状態に戻りやすくなっているのです

 

しかし、6カ月以内に産後の骨盤矯正をしないと手遅れになることはありません

6カ月以内の骨盤矯正の方が早く良い状態に戻りやすいことは確かですが

瀬戸市の接骨院、ひまわり接骨院では6カ月過ぎてからも

しっかり骨盤は元の正しい状態に戻っていきます

 

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瀬戸市の接骨院、ひまわり接骨院の「産後の骨盤矯正」はこんな魅力があります

瀬戸市の接骨院ひまわり接骨院では産前、産後の骨盤矯正に力を入れています

瀬戸市ひまわり接骨院の産後の骨盤矯正の魅力をご紹介します

産後や妊娠中も早い時期から始められる施術です

瀬戸市の接骨院、ひまわり接骨院での施術方法はとっても優しい力で行います

関節を整えるときに強く触ってしまうと筋肉が硬くなってしまうためです

そのため体には負担がなく、妊娠中や産後の早い時期から始められます

施術中も安心!キッズスペース完備です

施術中に子供さんから目を離すのが心配な方でも安心!

施術中に遊んで待てるスペースをご用意しております

おもちゃで遊んだりDVD鑑賞などしてお母さんが施術が終わるのをお待ちいただきます

kissupase

ベビーカーでもそのまま入れるバリアフリーです

施術中にそばでお子様を見ていられるように

ベビーカーでそのまま入れるようになっています

二人乗りベビーカーのイラスト

 

 

 

 

 

お子様が泣いても安心!女性スタッフ常駐です!

お子様が退屈してしまったときは、子育て経験豊富な女性スタッフがお相手致します

抱っこやベビーカーで院内を散歩するだけでも機嫌が良くなり寝てしまう子も多いです

協力して積み木を積み上げる子供たちのイラスト

産後のダイエットにも最適!気になる脂肪を美容機器を使って撃退します!

産後6カ月から美容機器である「ハイパーナイフ」という高周波機器を用いて

運動だけでは落ちにくい皮下脂肪を乳化させて分解しやすくしていきます

 

美容機器と女性セラピストによる施術により

妊娠前よりも素敵な身体を目指します

 

 

 

骨盤ダイエットの詳細はこちら

 

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