瀬戸市の交通事故治療|むち打ち、腰痛で眠れないときはどうやって寝るか知っていますか?

2018年01月18日

こんにちは!

愛知県瀬戸市の交通事故専門院「ひまわり接骨院」の鈴木です

瀬戸市の交通事故治療|むち打ち、交通事故での腰痛での寝方とは?

瀬戸市の交通事故により、むち打ちや腰の痛みがある方から

このような悩みを聞くことがあります

 

「痛みで目が覚めてしまうんです」

「どうやって寝たら良いですか?」

 

交通事故によってむち打ちや腰の痛みのせいで、どんな体勢をとっても

頚部痛での首の痛みや腰部痛での腰に痛みが出てくるのです。

 

そんな腰痛や、首痛が常に続いているような状態では眠れませんよね?

 

そういった瀬戸市での交通事故による、むち打ちや腰痛でお悩みの方に瀬戸市ひまわり接骨院から、

首や腰の痛みがある方でも安心して眠れる方法をお伝えします

 

むち打ちや腰痛で眠れない理由は、寝ているのに筋肉や関節に負担をかけている?

瀬戸市での交通事故でむち打ちや腰痛になった場合、安静にするときは基本的に

「座る」か「寝る」という選択肢が思い浮かぶと思います

 

しかしそれは本当に安静に出来ているのでしょうか?

姿勢が悪い男性のイラスト(座り方)

暇な人のイラスト

瀬戸市での交通事故によるむち打ちで首を痛めた方は少し動かすだけで痛みが強くなる事があります

そんなときに枕が高すぎたり、低すぎたりすると痛いですよね?

これが安静に出来ていない状態です

 

瀬戸市での交通事故によって腰を痛めた人は腰を反ると痛みが強くなることがあります

膝が伸びた状態で仰向けに寝たり、うつ伏せになると腰が反ってしまいます

寝ているだけでも苦手な動きをしてしまっていますよね?

 

気づかないうちに負担がかかっていることが多いのです

 

むち打ち(鞭打ち)の方は「立っている姿勢」を「寝ている姿勢」にするのが楽な姿勢です

交通事故によるむち打ちの場合、枕が合わないことが多いです

枕が高くても低くてもしっくりこないのです

立っているときは首は痛くないのに

寝るときだけ首が痛い

ということは・・・

「立った姿勢」がそのまま「寝ている姿勢」になれば痛くないですよね

タオルさえあれば高級な枕は必要ありません

 

オススメの寝方はこちらをご覧ください

 

交通事故で腰が痛い時は寝ているだけで激痛?正しい寝方は出来ていますか?

交通事故で腰を痛めたときは朝起きたら腰の痛みが強くなるということがあります

「安静にしてください」と病院、接骨院、整骨院で言われて安静にするために寝ていたのに

なぜ痛くなるのでしょうか?

 

仰向けの時も、うつ伏せのときも共通しているのは腰が反っていることです

腰を反ると痛いのに寝ている姿勢で腰を反ってしまったら痛いですよね?

 

では、寝ている姿勢を思い浮かべてみてください

 

仰向けになるとき腰が反っていませんか?

うつ伏せの時も腰が反っていますよね

ヨガのコブラのポーズのイラスト(男性)

 

 

 

 

仰向けの場合

膝の下に枕を挟みましょう

クッションやタオルを丸めたものなどでも大丈夫です

そうすることで膝が曲がりますよね

膝が曲がると腰の筋肉は緩みます

 

うつ伏せの場合

お腹の下にタオルを入れましょう

畳んだタオルです

そうすることで腰が丸まります

 

 

 

むち打ちや腰痛の症状は人それぞれ違います

自分に合った対処法で痛みを抑えていきましょう

 

 

愛知県瀬戸市のひまわり接骨院はむち打ちや腰痛にこのようなアプローチをします

 

 

 

愛知県瀬戸市のひまわり接骨院
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瀬戸市の交通事故治療|交通事故によるヘルニアとは

2018年01月12日

こんにちは!

愛知県瀬戸市の交通事故専門院「ひまわり接骨院」の鈴木です

 

瀬戸市で交通事故に遭われてから病院で検査を受けると

椎間板ヘルニアと診断されることがあります

 

瀬戸市の交通事故による椎間板のヘルニアとは一体どんな症状なのでしょうか?

瀬戸市のひまわり接骨院のヘルニアの説明についてはこちらをご覧ください

 

椎間板ヘルニアを発症する原因はいろいろあります

 

 

例えば、日常生活での負担、姿勢の悪さなどがほとんどと言われます

 

 

 

しかしそれだけではありません

椎間板ヘルニアのイラスト

 

交通事故により首や腰に衝撃を受けると、

そのショックで椎間板ヘルニアが生じることがあります

 

 

瀬戸市の交通事故による椎間板ヘルニアの症状は通常の日常生活から発症する椎間板ヘルニアと同様、痛みやしびれを伴います

 

しかし、椎間板ヘルニアと交通事故の因果関係が認められなければ慰謝料や後遺症認定が保証されなくなる可能性があります

 

重要なのは、「何が原因で椎間板ヘルニアになってしまったのか」です

 

交通事故による椎間板ヘルニアなのか、日常生活の負担による椎間板ヘルニアなのか・・・

 

交通事故による椎間板ヘルニアと証明するには交通事故の被害に遭ったらすぐに病院を受診が必要です

保健室の先生のイラスト(男性)

病院のレントゲンでは交通事故によるヘルニアと診断できないので必ず病院でMRIかCTを使った検査を受けましょう

検査をしたあとは接骨院、整骨院でリハビリ、治療が受けられます

早めに交通事故治療を始めて症状が長引かないようにしていきましょう

 

瀬戸市ひまわり接骨院での椎間板ヘルニアのリハビリ、治療に関してはこちらをご覧ください

 

 

 

 

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